La sagesse du cycle féminin, selon Christiane Northrup

Dans cet article en anglais, le Dr Christiane Northrup nous explique les deux grandes phases énergétiques de cycle féminin. La phase pré-ovulatoire et ovulatoire (folliculaire), dédiée au flux de créativité et d’inspiration, ainsi que d’expression; et la phase post-ovulatoire (lutéale), où l’on apprend à « voir dans la nuit », une phase plus introspective.

Elle cite quelques études, malheureusement assez anciennes, qui tendent à montrer que l’activité dans les hémisphères cérébraux n’est pas la même en fonction de la phase de son cycle. A creuser !

The rise in estrogen levels that accompanies this [follicular phase] has been associated with a rise in left-hemisphere activity (verbal fluency) and a decline in right-hemisphere activity (visual-spatial ability, such as the ability to draw a cube or read a map).

Le cycle féminin semble en tout cas être une passerelle entre la biologie et l’esprit dont la compréhension améliore grandement la vie au quotidien !

Source : Wisdom of the Menstrual Cycle, article sur l’excellent blog de Christiane Northrup.